Starověký Řím byl známý svou bohatou a rozmanitou kuchyní, která byla ovlivněna nejen místními surovinami, ale i cizími kulturami, se kterými Římané přišli do styku. Podívejme se na to, jak vypadala strava v této éře, Číst více…
Cvičení pro vojáky Římští vojáci byli známí svou disciplinou a fyzickou zdatností. Kromě běžných cvičení ve palaestře měli speciální tréninkové programy, které zahrnovaly: Gladiátorské školy Gladiátoři, kteří bojovali v arénách pro zábavu veřejnosti, měli přísný Číst více…
Ve starověkém Římě mělo cvičení a fyzická příprava klíčovou roli v životě obyvatel. Římané věřili, že zdravé tělo je základem pro zdravý duch, a proto věnovali velkou pozornost tělesné výchově. Palaestra: Srdce římské tělesné kultury Číst více…